Utbildning & samtal om nätvanor och dataspelsberoende

Familjer är fantastiska men relationerna kan också vara svåra att hantera när verkligheten kommer till. I vår familjerådgivning vägleder vi er i just de frågorna ni har kopplat till familjen och dess relationer. Otrohet är ett begrepp som kastar en skugga över många relationer, och det kan vara en yoyo casino sverige svår verklighet att konfrontera. Fokusera på saker som får dig att må bra och gör saker som du tycker om. Försök att se till att äta och sova bra och att vara fysiskt aktiv. Här finns en lista på andrastödlinjer som du kan kontakta direkt om du behöver råd och stöd.

• Alla våra möten, fysiskt såväl som online, uppfyller strikta krav på säkerhet och sekretess.
• Det är dags att gå till handling vi behöver göra avstängningen till början på en tydlig väg vidare, med konkreta nästa steg och kontakt inom 24 timmar.
• Steg 2 pågår under 4 månader och Steg 3 (efterföljande behandling) under 12 månader.
• Du kan till exempel be om hjälp med att begränsa tillgången på pengar eller stötta dig när spelsuget kommer.

Spelberoendes förening finns även som stöd i ett flertal städer, liksom online. För männen kommer oftare spelandet först och därefter kommer sedan olika psykiska problem. De män som Anders Håkansson möter i sitt arbete som överläkare på Beroendecentrum i Malmö har ofta ett spelande kopplat till sport, kortspel eller vadslagning. De gillar tävlingsmomentet och kicken det ger, men det kan också vara casinomiljön eller travbanan som lockar.

Vad händer i hjärnan vid beroende?

Eller så spelar du för att vinna tillbaka det du har förlorat. Och belöningssystemet påverkas extremt mycket av just spel. För att tillfriskna behöver vi ha kunskap och förståelse för drivkrafterna bakom beroendet. Med denna kunskap och relationell terapi arbetar vi metodneutralt.

Föreningen Spelfriheten

– Män har klassiskt börjat med spel som man är intresserad av och hos en del har det sedan eskalerat. Kvinnor har en mycket senare debut men då ser vi en snabbare och lite mer dramatisk acceleration till problem. De flesta som väljer Lavendla Terapi brukar boka 3-5 sessioner med sina terapeuter. Hur många möten du behöver beror så klart helt och hållet på dina behov och målsättningar. Lavendlas terapeuter i Norrköping följer strikta riktlinjer för konfidentialitet och dataskydd enligt både nationell lagstiftning och yrkesetiska standarder.

Yngre individer, särskilt de i åldrarna 16–29, uppvisar den högsta andelen riskfyllt spelande med 4 %, medan de lägsta andelarna observeras bland dem i åldern 65–84 år med 2 %. Dessutom är personer med lägre utbildning mer benägna att få spelproblem. Med traumafokuserad terapi utvecklar man hälsosamma sätt att hantera känslor och stress. Behandlingen stärker även självkänsla, tillit och meningsfullhet. Forskning understryker också vikten av att inkludera familj och sociala nätverk för att stödja tillfrisknande. Med rätt stöd och insatser kan en hållbar förändring bli verklighet.

Med insikt och förståelse för problematiken bidrar det något alldeles extra till varje klients unika resa mot tillfrisknande. Forskningsområdet kring behandling för spelproblem är ganska nytt, och det är mycket som vi fortfarande inte vet. Den metod som har mest stöd i forskningen är KBT men vi vet ännu inte hur effektiv behandlingen är på längre sikt. På Kunskapsguiden.se finns mer utförlig information om KBT och MI vid spelproblem.